诱发青春痘的不良习惯有哪些?青春痘是种常见的皮肤病，发病率较高，给许多的人造成了很大的困扰，让人们都很苦恼，生活中有很多会诱发此病的因素，人们在生活中应该多加注意。那么，诱发青春痘的不良习惯有哪些呢?下面请深圳新兴皮肤病专科的专家介绍。

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   诱发青春痘的不良习惯有哪些?专家介绍如下：

1、经常摸脸。人们在无聊的时候都会用手摸摸头发，再摸脸，或是习惯性的用手托腮，这些不良习惯会使手上的污垢沾到脸上引发青春痘。推荐阅读：青春痘图片是什么样子?

2、很多人都错误的认为多洗脸就不会长痘痘，因此一天洗很多次脸，一天洗超过2次以上会让面部皮肤变小得干燥，分泌更多的油脂。

3、运动流汗后不洗脸，人体流出的汗水是碱性的，适合细菌繁殖，且中性的水质会对人们皮肤的弱酸环境造成破坏，让抵抗外菌侵入的能力下降。

4、经常熬夜，现在很多人都是超过12战神以后才睡觉，熬夜会造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌，让皮肤一直处于紧张状态，抵抗细菌的能力下降，引发青春痘。

5、经常食物肉类食物、油炸食物、甜点等食物的人容易长青春痘，此类食物会引起上火，加重人体内热，不爱吃蔬菜会导致消化系统不正常，体内毒素堆积而此发痤疮病。

6、很少喝水，导致皮肤干燥，肌肤缺水，刺激毛孔排出油脂，堵塞毛孔。

治疗青春痘前后的对比图

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（一）动力红蓝光技术——抗菌消炎治疗粉刺、防止色素沉着

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根据蓝光作用于皮肤表层，杀灭痤疮丙酸杆菌而起到抗菌消炎的作用，且其还可有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止青春痘的复发；而红光则可穿过皮肤表层组织，作用于瘢痕组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而起到祛除痘印，修复痘疤的作用。

1、红蓝光祛痘时间短，见效快，单次治疗时间只需要30分钟左右，一个疗程下来即可看到明显的祛痘效果。简便快捷，治疗期间无需休假。

2、治疗过程安全无副作用，不会产生耐药性，不会产生依赖性。对皮肤没有任何的刺激作用，治疗过程无任何痛苦性。

3、红蓝光是一种较和气的脉冲光，其治疗过程没有热效应，可避免热效应对皮肤的损害。

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（二）中医药物蒸汽疗法——中药蒸汽渗透、促进血液循环

利用药液加热蒸发的气体进行治疗的方法。即借药液轻清氤氲之气，直透腠理，同时可通过口鼻吸入，以发汗祛风、温通经络、除痛止痒，促进血液循环，从而达到治疗的目的。

1、疗效显着：将中药物理作用于病灶，可改变皮肤病患者体质，有效调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能；

2、无毒副作用：采用中药调理，避免长时间口服西药激素及外用膏剂所导致的毒副作用；

3、养容生肌：中药熏蒸治疗疗法能使皮肤光滑细润，促进新生皮肤的生长。

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   深圳新兴皮肤病专科温馨提示：以上就是深圳新兴皮肤病专科专家关于诱发青春痘的不良习惯有哪些的介绍，如果您也有类似症状无法判断，请拨打免费热线：0755-25661122 或点击在线咨询与专家一对一交流，我院专家会为您提供优质详细的服务。